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햇반
언제나 향긋한 골드퀸현미밥
식단 기록 100회 이상
필라이즈 유저들은 언제나 향긋한 골드퀸현미밥를 이렇게 먹고 있어요
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몸에서 보내는 '살 확 찌기 직전' 위험 신호 16가지
안녕하세요, 다이어터 여러분! 요즘 몸이 예전 같지 않고 자꾸 여기저기 아픈데, 원인을 몰라 답답하셨던 적 없으신가요? 그 이유는 ‘자율신경’이 무너졌을 때 나오는 딱 그 증상이라고 합니다.아래 리스트에서 5개 이상
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살이 너무 안빠져서 고민이 많아요…
발목이 많이 안좋아서 발목 나을려면 살빼라, 근데 발목을 많이 쓰지말라 하니 참 어떻게 해야할지 모르겠어요ㅋㅋ 식단도 매일 95-100점 맞추고 운동도 어떻게든 1시간 이상 하고, 하루 활동칼로리 최소 400-110
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
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